Víkend:)

15. března 2009 v 18:21 | Cranberry=O* |  Cranberry diary
Ahoj holkyTak víkend byl mizernej to vám povídám..To co jsem snědla jsem radši ani psát nebudu protože se za to stydííím.Ale dneska jsem si dala pořádný cvíčo!Hodinu jsem pilně cvičila!:)

10x dámský klik
70x sed-leh
100x přinožování levá-pravá
30x stlačování ruk a posilování s flaškama..Plnýma samozřejmě 1l:)
50x dřep
30x zaklánění na břicho
10x posilování celého těla
a 500x skok na švihadle,ale po stovce a když jsem zakopla jela jsem dál:)

Takže tohle je jediný co mi za ten víkend udělalo radost

Budu radši pořádně makat než tohle!
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama