Jednoduchá dieta:)

13. března 2009 v 15:43 | Cranberry=O* |  Tipy Triky!?
PRINCIP:
Dodržování jednodruhové diety je v podstatě velmi jednoduché, ale za chvíli také velmi stereotypní. Vyberete si jednu potravinu (vajíčka, rýži, tvaroh apod.) a tu jíte po celý den. Na množství nezáleží, ale nesmíte si vzít nic jiného. Princip diety spočívá v tom, že po krátké době zvolenou potravinu už nechcete ani vidět, takže kila jdou dolů sama od sebe.

VÝHODY:

Efekt hubnutí je většinou velmi rychlý, proto tuto dietu celebrity dodržují především, když potřebují rychle zhubnout na konkurz na novou roli apod.

NEVÝHODY:

Jojo efekt a také zdravotní hledisko, neboť tělo je ochuzeno o důležité látky z ostatních potravin. Jednodruhová dieta se navíc nedá dodržovat příliš dlouho.


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 (b)BbE (b)BbE | Web | 13. března 2009 v 18:28 | Reagovat

Ráda spřátelím,

už sem si tě přidala. :)

2 Lovely Booby ♥ Lovely Booby ♥ | Web | 14. března 2009 v 14:59 | Reagovat

jíst celý den třeba jenom ty vajíčka...no fuj

ale ovoce je dobrý ^^

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama